「自分が悪い」はもうやめよう　自己否定をやめるための3つのヒント　なにか失敗するたびに「自分のせいだ」と原因を決めつけていませんか？

[ 自分を否定する癖から抜け出すヒントを、fumumu取材班が聞いてきました。 (1)自分以外の要因…