仕事も、勉強も、スポーツも、結果を分けるのは「集中力の差」である……。そう述べるのは、心理カウンセラーで、著書『感情に振り回されないための34の「やめる」』がある片田智也氏だ。では、どうすれば気が散ったりすることなく、集中力を発揮できるのだろうか？ 「集中力のムダ遣い」をやめて、自…
仕事も、勉強も、スポーツも、結果を分けるのは「集中力の差」である……。そう述べるのは、心理カウンセラーで、著書『感情に振り回されないための34の「やめる」』がある片田智也氏だ。では、どうすれば気が散ったりすることなく、集中力を発揮できるのだろうか？ 「集中力のムダ遣い」をやめて、自…