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ジムに通ったり食事制限をしたりと健康管理の方法はさまざまですが、「体重」を変化の指標として捉えている人もいるのではないでしょうか。 しかし、体重管理は「乗る・測る・記録する」という3つの手間がかかります。そして、時間帯や身に着けている衣服によって値が変化する点も厄介でしょう。 そん…