【解説】時間管理が苦手な人へ。「先延ばし」から脱け出す仕事術 （）

【解説】時間管理が苦手な人へ。「先延ばし」から脱け出す仕事術 NewsPicks編集部NewsPicks編集部 連載一覧へ 大人の注意欠如・多動症（ADHD）で、特に悩む人が多いのが、時間管理やスケジュール調整の問題だ。それはやることを「先延ばし」しがちという、ADHDの特性の一つが大きく影響している。なぜ…