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1. おうちで手軽に運動できる！「内股シェイプ」 BuzzFeed お値段499円。普段全く運動しないので、試しに買ってみました。サイズは、縦:19×横:12×奥行:17cmです。 おおお～！なかなか効くわ。腕がプルプルしてきた。 BuzzFeed 普段全く運動をしていないので、30回やったら限界を迎えました。二の腕に…