ミルキーソースで野菜をたっぷり食べよう！ ＜材料＞（4人分） ・グリーンアスパラガス…12本 ・トマト………………………1個 ・卵…………………………小4個 ・酢……………………………少々 ・クリームチーズ…………40g A・ヨーグルト……………30g ・マヨネーズ……………20g ・塩、こしょう…………
ミルキーソースで野菜をたっぷり食べよう！ ＜材料＞（4人分） ・グリーンアスパラガス…12本 ・トマト………………………1個 ・卵…………………………小4個 ・酢……………………………少々 ・クリームチーズ…………40g A・ヨーグルト……………30g ・マヨネーズ……………20g ・塩、こしょう…………