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台湾では一年中新鮮な果物が手に入ります。それらの果物を食べることで消化が良くなり、ビタミンCやカルシウム、鉄分などの栄養素の吸収が良くなります。しかし皮をむくのが面倒だという人もいます。そんな人はフルーツジュースを飲んでもいいのでしょうか？ 日本の厚生労働省にあたる台湾の衛生福利部…