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「肩と首はもまずにつまんで、ゆらしなさい」(晶文社、1540円税込)長引くコロナ禍を背景に、肩や首のコリで悩む人が激増している。多くの人は揉(も)んだり叩いたりするが、それでは根本的な改善にはならない。ならばどうすればいいのか―。その疑問に答える一冊が、『肩と首はもまずにつまんで、ゆ…