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ドイツの気候性地形療法を基にした健康ウオーキングを体験する参加者たちコロナ禍の影響でおうちにこもりがち。おなか回りや足腰の衰え、メンタル面の不調などが心配になります。その対応策として注目されているのが、ウオーキング。空いた時間に散歩に出かけたり、通勤のときに少し遠回りをしてみたり…