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【材料2人分】サバの水煮缶80グラム（正味）/カブ60グラム（おろして汁を切った正味）/卵白（溶きほぐして）小さじ2/片栗粉小さじ1/顆粒（かりゅう）和風だし小さじ1/4/青のり少々 【作り方】常食の方にもおいしい一品です。（1）カブは皮をむいて目の粗いおろし金でおろし、ざるにあけて10分置き、自…