「がんばらない筋トレ」を教える鎌田實医師 写真17枚 長野に住まい、地域住民への地道な指導で“健康の底上げ”に成功してきたのは諏訪中央病院名誉院長で73歳の医師・鎌田實氏だ。鎌田氏が目指すのは、死ぬ間際まで自分らしくピンピンと生きたうえで、時期が来たら自分から“ひらり”とあの世へと旅立…
「がんばらない筋トレ」を教える鎌田實医師 写真17枚 長野に住まい、地域住民への地道な指導で“健康の底上げ”に成功してきたのは諏訪中央病院名誉院長で73歳の医師・鎌田實氏だ。鎌田氏が目指すのは、死ぬ間際まで自分らしくピンピンと生きたうえで、時期が来たら自分から“ひらり”とあの世へと旅立…