「90歳になっても現役でいられる体を目指す」について語る鎌田實医師 写真2枚 地域住民への地道な指導で“健康の底上げ”に成功してきたのは、医師・鎌田實氏だ。今、73歳となり「90歳になっても現役でいられる体を目指す」鎌田医師に、その秘訣や今の思いを聞いた。 ＊ ＊ ＊ 地域ぐるみの筋トレが長…
「90歳になっても現役でいられる体を目指す」について語る鎌田實医師 写真2枚 地域住民への地道な指導で“健康の底上げ”に成功してきたのは、医師・鎌田實氏だ。今、73歳となり「90歳になっても現役でいられる体を目指す」鎌田医師に、その秘訣や今の思いを聞いた。 ＊ ＊ ＊ 地域ぐるみの筋トレが長…