2000人に聞いた「質の良い睡眠」や「睡眠改善」のためにやっていること （）

回答者全体では8割以上が「睡眠の質を高めたい」と回答 クロス・マーケティングは、全国47都道府県に在住する20～69歳の男女2,000人を対象に「睡眠に関する調査（2022年）」を実施。結果をグラフ化して公開した。 「睡眠」は、疲労回復だけでなくストレス解消や肥満防止にも関係があるといわれている。…