メイン画像：ドラマ『ムーンナイト』より（C）2022 Marvel ある調査によると、コロナ禍によって日本人の約3割が睡眠の質の低下を実感しているのだという。終わりの見えない自粛生活に誰もが大なり小なり心身に負担を感じていることだろう。 そんな時代を反映してか、睡眠障害を患い、精神的な脆さを抱…
メイン画像：ドラマ『ムーンナイト』より（C）2022 Marvel ある調査によると、コロナ禍によって日本人の約3割が睡眠の質の低下を実感しているのだという。終わりの見えない自粛生活に誰もが大なり小なり心身に負担を感じていることだろう。 そんな時代を反映してか、睡眠障害を患い、精神的な脆さを抱…