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この年末年始は最近2?3年の中では寒く、今「大寒」を迎えています。寒くなると気になるのが血圧です。血圧が高いと脳卒中や心筋梗塞など命に関わる血管系の病気が増えます。高血圧とは、安静にして血圧を測定して、上の血圧（収縮期血圧）が140 mmHg以上、あるいは下の血圧（拡張期血圧）が90mmHg以上…