どんな食事が病気の予防になるの？ また、どんな習慣がアンチエイジングにつながるの？ 世界中で進む、“健康”にまつわる研究について、注目の最新結果をご紹介します。 よく眠る、よく噛む……そんなちょっとした生活習慣がダイエットに役立つかもしれません。このほど発表された結果では、「いつも…
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