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Darren Robb/Getty Images 競技ランナーのトレーニングとバリュー投資のアプローチには、ある共通点がある。どちらも「低強度80％」対「高強度20％」という二極化戦略を取り入れ、成果の最大化を狙っていることだ。ランナーは練習時間の大半を、あえて負荷をかけずに走ることに費やす。基礎体力を高め…