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連日の雪かきで、腰の痛みに悩まされている方も多いのではないだろうか。特に湿った雪だとなおさらだ。 腰を痛めない雪かきの仕方をリハビリや運動機能向上に詳しい専門家に聞いた。 体を丸めず、背中はまっすぐ まず第1のポイントは「姿勢」。 Do-Clinic 山崎肇 副院長： 毎年冬になると、雪かきが原…