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ギズモード・ジャパンより転載。 けっこう個人差あるかもね。 僕の悩みのひとつに、「寝付けない」があります。なんか布団に入っても全然眠れなくて、そのまま3時間4時間経過したり、たまに朝まで一睡もできないなんてこともあるんですよね…。 すごく眠いと思って布団に入っても、なかなか寝付けない…