<p>今夜からすぐできる就寝時の地震対策</p><p>関東、関西と続いた寝る前の時間の地震で、不安に思われている方も多いのではないでしょうか。 就寝時の地震対策についてまとめた記事を再共有いたします。 ＊3月16日に公開した記事のため、リンク先冒頭の記述は過去の内容です</p><p>3月16日(水)23時36分頃、福島県沖を震源とするマグニチュード7.3の地震が発生し、福島県や宮城県で最大震度6強の激しい揺れを観測。関東地方でも震度４の揺れを広く観測しました。今回の地震は発生したのが夜で、すでに就寝されていた方もいらっしゃったと思います。 そこで、このあとすぐできる「就寝時の地震対策」について、ご紹介します。</p><p>地震発生後、夜暗い中で必要なものを探したり、周りの状況を把握するのに灯りは必須です。照明器具のリモコンが枕元にあっても、停電してしまうと意味がありません。 電池や充電式で周囲を照らすことができるものを、準備してください。 大きな地震によって足もとにいろいろなものが散乱した状態で、歩き回るのはとても危険です。また、足を怪我してしまうと、避難時のスピードも遅くなります。 スリッパや靴などを準備し、足を入れる前に中が安全なことを確認してから履くようにしてください。</p>